AGF-profil tog alternative metoder i brug for at vende tilbage
Frederik Tingager har kæmpet sig tilbage fra en skade, der har holdt ham ude i ti kampe.
AGF
Frederik TingagerFrederik Tingager er for alvor ved at være tilbage.
Det seneste halve år har den høje forsvarsspiller slået sig på fodboldtilværelsen med en skade, der har holdt ham ude i flere måneder af et ellers succesfuldt efterår for AGF.
I pokalsemifinalen mod FC Midtjylland kunne Tingager endelig lade sig indskifte for første gang siden oktober, og bag hans tilbagevenden er en masse hårdt arbejde - og nogle nye alternative metoder.
Tingager har nemlig taget selvtræningsmetoder som 'Red light Therapy' og iltmaske i brug i sin genoptræning. Det er dog langt fra første gang, han forsøger sig med den slags. Det fortæller han i et interview med TV2 Sport.
- Lige siden jeg var barn, har jeg haft alle mulige gadgets til selvtræning. Jeg havde engang en faldskærm, jeg kunne løbe med ude i haven, og jeg har også engang løbet med nogle vægte rundt om anklerne.
- Man kan måske også jagte de små procenter for meget, men finder man en balance i det, så kan der jo ikke ske noget ved at prøve det af. Det har været vigtigt i den her periode, jeg har netop har været igennem med en kompliceret skade, der har siddet i det væv og sener.
- Det er den første skade, hvor jeg har tænkt, hvordan griber jeg lige det her an? Men nu er det slut, og jeg ved jo ikke, om det er, fordi jeg har gjort alt muligt nu her, men jeg har i hvert fald forsøgt at gøre alt, hvad jeg kunne, siger Frederik Tingager.
Det er uden tvivl det helt rigtige tidspunkt, Tingager igen er klar til hjælpe i den aarhusianske defensiv.
AGF indtager nemlig stadig førstepladsen i Superligaen, ligesom de hviie er med i semifinalerne i pokalturneringen.
Hver eneste kamp betyder noget nu, fortæller en anden AGF-profil. Læs mere om det herunder:
